朋友们，今天和大家聊聊我最近喝的菊花茶。这茶啊，我喝了好几年了，一喝上就感觉喉咙舒服，咳嗽也少了。
记得有一次，大冬天，我喉咙痛得不行，晚上躺在床上，咳嗽得我睡不着。那时候就想，这大冬天的，怎么缓解喉咙痛呢？突然想起妈妈以前经常泡菊花茶给我喝，说这茶能润喉止咳。于是，我赶紧泡了一杯，喝了之后，感觉喉咙舒服多了，咳嗽也减轻了。
菊花茶，其实挺简单的，就是用菊花泡水。不过，这菊花得选好，最好是那种晒干的，泡出来的茶水颜色鲜亮，味道也清香。我一般会选那种胎菊，泡出来的茶水颜色特别漂亮。
喝菊花茶的时候，我还会加点枸杞，这样营养更丰富。有时候，我也会加点红枣，这样茶水会更甜一些，口感也更好。
其实，菊花茶不仅能润喉止咳，还有其他的功效。，它可以帮助清热解毒，对于一些热病，像感冒发热啊，喝点菊花茶也挺好的。而且，菊花茶还有助于明目，对眼睛疲劳也有一定的缓解作用。
有一次，我朋友加班到很晚，眼睛都看花了。我给他泡了一杯菊花茶，他喝完之后，说眼睛感觉舒服多了。
不过呢，菊花茶虽然好，但也不能喝太多。因为菊花性寒，喝多了可能会引起肚子痛。所以，喝菊花茶要适量。
你们有没有喝过菊花茶呢？你们觉得它还有哪些功效呢？欢迎留言分享哦！